Comment je travaille

Mon approche est systémique : nos expériences et nos décisions ne se construisent pas isolément, elles sont façonnées par les situations, les relations et les structures dans lesquelles nous évoluons.

Elle est aussi intégrative. Plutôt que de m'en tenir à une seule école, je puise dans plusieurs traditions et méthodes, selon la personne, la situation et ce qui peut être utile.

Quatre dimensions : le corps, l'espace, le temps, les relations

Mon travail s'articule autour de quatre dimensions étroitement liées de l'expérience humaine : le corps, l'espace, le temps et les relations. Au lieu de traiter les difficultés comme si elles se logeaient seulement dans la tête, ce cadre prend en compte la personne entière et son environnement. Nos décisions et nos actes se forment au croisement de ces quatre dimensions.

Le corps, c'est l'expérience physique : les sensations, le mouvement, les tensions, l'énergie, la manière dont notre système nerveux réagit et se calme. La pensée n'est pas séparée du corps ; percevoir ce qui se passe en soi ouvre parfois une autre façon de comprendre une situation et d'y répondre.

L'espace, ce sont les environnements où nous vivons et agissons, qu'ils soient physiques, sociaux ou symboliques. Les lieux, les conditions matérielles, le cadre professionnel ou institutionnel élargissent ou restreignent notre marge de manœuvre, et pèsent sur la façon dont nous percevons une situation.

Le temps, ce sont nos rythmes, nos transitions, nos trajectoires. Nous changeons, nos circonstances aussi. Nos décisions portent la trace du passé, répondent au présent et dépendent des avenirs que nous arrivons à imaginer.

Les relations, enfin, tiennent une place décisive dans la façon dont nous nous construisons et dont nous agissons. Nos liens avec les autres pèsent sur l'image que nous avons de nous-mêmes, sur ce que nous ressentons, sur les rôles que nous endossons et sur ce que nous nous autorisons.

Ces quatre dimensions ne cessent d'interagir. Quand l'une bouge — votre état physique, votre environnement, votre rapport au temps, une relation qui compte — les autres s'en trouvent modifiées.

Ce cadre nous permet d'examiner votre situation sous plusieurs angles, de repérer où le changement est possible et de trouver des réponses qui tiennent à la fois à qui vous êtes et aux circonstances dans lesquelles vous évoluez.

Les questions interculturelles se posent souvent quand on vit entre plusieurs cultures, qu'on s'installe dans un nouveau pays ou qu'on travaille en milieu international.

Je suis attentif aux façons dont les normes culturelles pèsent sur la communication, sur les décisions et sur ce que chacun attend de l'autre.

Avoir vécu et travaillé dans plusieurs pays m'aide à repérer ces mécanismes avec vous, et à voir comment ils dessinent ce qui vous paraît possible, difficile ou attendu dans une situation donnée.

Les normes de genre pèsent elles aussi sur la façon dont on nous perçoit, dont nous nous percevons, et dont nous nous sentons libres ou légitimes d'agir. Nous pouvons examiner ensemble la place qu'elles occupent dans vos relations, vos rôles et vos choix, et votre propre rapport à votre identité.

Je propose un cadre bienveillant et sans jugement, où mettre des mots sur ce que vous vivez, interroger les attentes que vous avez intériorisées et chercher des façons de vivre qui vous ressemblent davantage. L'objectif est de vous aider à choisir en connaissance de cause, en accord avec vos valeurs et sans perdre de vue les réalités sociales et culturelles dans lesquelles vous évoluez.

Coach certifié et médiateur, j'accompagne des personnes sur des questions personnelles et professionnelles, en particulier dans les périodes de changement et de prise de décision.

J'ai fondé et dirigé mon entreprise, encadré des équipes, épaulé des collègues, enseigné et accompagné de jeunes adultes en milieu éducatif. Outre mes formations en coaching et en médiation, je suis titulaire d'un doctorat en géographie humaine.

J'exerce depuis plus de quarante ans dans l'enseignement supérieur et j'occupe aujourd'hui une fonction de responsabilité à la New York University Berlin, où je travaille auprès des étudiant·e·s et des personnels.

J'ai vécu et travaillé dans plusieurs pays. J'y ai vu à quel point les conditions de vie, les normes et les attentes varient d'un endroit et d'une personne à l'autre. Cette expérience interculturelle irrigue ma manière de travailler avec des parcours très différents du mien.

Mon approche s'appuie sur l'ensemble de ce parcours. Elle vise à vous offrir un cadre pour examiner votre situation avec recul, comprendre ce qui se joue et faire des choix plus proches de vos priorités et de la vie que vous voulez mener, personnelle comme professionnelle.